باز توانایی های تعادلی
بازتوانی تعادل در بیماران مبتلا به اختلالات سیستم تعادلی
مشکلات تعادلی چگونه ایجاد می‌شوند؟
اختلال در سیستم تعادلی می‌تواند به دلایل مختلفی مانند مشکلات گوش داخلی، بیماری‌های مغزی، یا آسیب به اعصاب و عضلات بدن به وجود بیاید. حتی پس از رفع علت اصلی بیماری، ممکن است سیستم تعادلی نتواند عملکرد طبیعی خود را بازیابد. این مشکل به دلیل آسیب‌های باقی‌مانده در سیستم تعادلی یا عدم هماهنگی بین اجزای آن است.
هدف از بازتوانی تعادلی چیست؟
هدف این روش، بازگرداندن تعادل بیمار با استفاده از ورزش‌ها و حرکات هدفمند است که سیستم تعادلی را به چالش می‌کشند. این چالش‌ها باعث می‌شوند مغز از توانایی نوروپلاستیسیتی (انعطاف‌پذیری عصبی) خود استفاده کند و عملکرد سیستم تعادلی را در شرایط جدید بازسازی کند.
چگونه بازتوانی تعادل انجام می‌شود؟
1. تشخیص دقیق: ابتدا پزشک محل آسیب در سیستم تعادلی را مشخص می‌کند. این آسیب ممکن است در مسیرهای زیر باشد:
• سیستم چشمی-دهلیزی (Vestibulo-ocular)
• سیستم دهلیزی-نخاعی (Vestibulo-spinal)
• سایر مسیرهای تعادلی در مغز و اعصاب.
2. طراحی حرکات هدفمند: پس از تشخیص محل آسیب، پزشک برنامه‌ای متناسب با نیاز بیمار طراحی می‌کند.
• این برنامه شامل تمرینات ساده در ابتدا و پیشرفته‌تر در مراحل بعدی است.
• تمرینات باید با دقت اجرا شوند تا مغز بتواند شرایط جدید را پردازش کند و هماهنگی لازم را بازیابد.
3. پیگیری و نظارت: تمرینات بیمار تحت نظر پزشک و متخصص انجام می‌شود و پیشرفت بیمار به طور مرتب ارزیابی می‌شود.
چه بیمارانی نیاز به بازیابی تعادل دارند؟
• بیمارانی که پس از سکته مغزی یا ام‌اس دچار اختلالات تعادلی شده‌اند.
• افرادی که دچار میگرن دهلیزی یا سرگیجه‌های مرتبط با گوش داخلی هستند.
• بیمارانی که پس از ابتلا به بیماری‌های ویروسی گوش داخلی آسیب دیده‌اند.
• افرادی که به دلیل بیماری‌هایی مانند مینیر یا فشار گوش در مرحله نقاهت هستند.
• بیمارانی که به دلیل آسیب‌های فیزیکی، تصادف، یا جراحی دچار اختلال در تعادل شده‌اند.
• افرادی که سرگیجه‌های برگشتی و مزمن دارند و نیاز به هماهنگی مجدد عضلات و سیستم تعادلی دارند.
تمرینات بازتوانی تعادل چگونه انجام می‌شوند؟
• تمرینات از حرکات ساده شروع می‌شوند و به تدریج به سمت حرکات پیچیده‌تر و چالش‌برانگیزتر پیش می‌روند.
• بیمار باید تمرینات را به صورت منظم و دقیق انجام دهد.
• این تمرینات شامل مواردی مانند حفظ تعادل در موقعیت‌های مختلف، حرکات چشمی-دهلیزی، و تقویت عضلات مرتبط با تعادل است
مزایای بازتوانی تعادل:
• بازگرداندن بیمار به زندگی عادی.
• کاهش سرگیجه و بهبود کیفیت زندگی.
• افزایش هماهنگی بین مغز، اعصاب، و عضلات بدن.
• جلوگیری از افتادن و خطرات ناشی از آن در بیماران مسن یا آسیب‌پذیر.
با انجام منظم این تمرینات تحت نظر پزشک، بیماران می‌توانند تعادل خود را بازیابند و به زندگی عادی بازگردند